News

Kacang mete merupakan sumber protein dan serat yang baik. Lemak yang terkandung dalam kacang mete adalah lemak tak jenuh tunggal, sehingga baik untuk kesehatan jantung. Kalori yang terkandung dalam kacang mete sangat bervariasi, tergantung dari bagaimana kacang mete diolah.

Kacang hijau merupakan tanaman jenis polong-polongan (Fabaceae) yang mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi seperti protein, Vitamin , serat, fosfor, kalsium dan lemak tak jenuh yang tentunya sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat yang diberikan

Selain rasanya yang enak, kacang mete kaya akan zat besi, fosfor, selenium, magnesium dan seng. Kacang mete juga merupakan sumber fitokimia, antioksidan, dan protein. Dari kandungan yang dimiliki membuat kacang mete dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa